
মেজাজ হারালে নিজেকে শান্ত করার উপায়
অতিরিক্ত রাগ, উত্তেজনা কিংবা দুশ্চিন্তা কোনোটিই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। অতিরিক্ত মানসিক চাপ মাথা ব্যথা, হার্টের সমস্যা এমনকি ডায়াবেটিসহ নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত জটিলতার কারণ হতে পারে। পারিপার্শ্বিক বিভিন্ন কারণে মানুষের মন মেজাজ সবসময় একরকম থাকে […]